Klacht
Als u last heeft van pijn in uw hand of pols, is het belangrijk om eerst de oorzaak van de pijn te achterhalen. Soms kan de oorzaak komen door een verstuiking of een breuk en soms kan pijn voortkomen uit een chronische aandoening zoals artritis. Als u een verstuiking of breuk heeft, moet u eerst contact opnemen met uw arts. Als u een chronische aandoening hebt, moet u contact opnemen met uw arts voor medische behandeling.
Bij pijn is het belangrijk om rust te nemen. Beperk de beweging in de hand of pols, zodat de pijn vermindert. U kunt eventueel een warm kompres aanbrengen op het gebied waar u pijn heeft. Verder kunt u ibuprofen of paracetamol gebruiken om de pijn te verlichten.
Als de pijn niet weggaat met rust, warmte en medicijnen, moet u contact opnemen met uw arts. De arts zal u onderzoeken om te bepalen wat de oorzaak is van uw pijn. Afhankelijk van de resultaten, kan de arts u een medicijn voorschrijven om de pijn te verlichten. Uw arts kan ook aanbevelen om fysiotherapie te volgen om de pijn te verlichten.
In het geval van chronische pijn is het belangrijk om uw levensstijl aan te passen. U moet proberen zo weinig mogelijk belasting te hebben op je hand of pols. Ook is het belangrijk om stress te verminderen en u te ontspannen.
Copyright © 2023 – Het Fysiotherapiecentrum – All Right Reserved
